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No.238【『好き♪』は、ちゃんと道しるべになる】
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9月のテーマは
「わたしのペースで、また一歩。」
今週は
「心が動く方へ。」
をテーマにお届けしています🌿
月曜日は、
「なんか気になる、を見逃さない。」
そして今日は、そこからもう一歩。
あなたの「好き♪」に目を向けてみませんか？
何かを選ぶとき、
「正しいかな？」
「役に立つかな？」
「人からどう見られるかな？」
そんなことを考えるのも、もちろん大切。
でも、そこにもう一つ、
「私は、これが好き？」
という基準があってもいいと思うんです。
「好き♪」は、心が動いたサイン。
自分らしい方向を教えてくれる、小さな道しるべになることがあります😊
🪶 本日の羽根ペチ
「好きなことばっかりしてたらダメでしょ？」
ペチッ♪
誰が“ばっかり”って言った？🤣
やらなきゃいけないこともやる。
その中に、自分の「好き♪」もちゃんと入れてあげる。
0か100かじゃなくていいんです♡
🌿 五感ワンポイント
今日は五感の中から、「好き♪」を一つ選んでみてください。
好きな色。
好きな香り。
好きな音。
好きな味。
好きな肌触り。
そして、
「あぁ、私これ好きなんだ♪」
と、ちゃんと味わってみてくださいね。
💭 今日の問い
最近、あなたの心が「好き♪」と動いたものは何ですか？
理由なんてなくても大丈夫。
「私はこれが好き。」
自分だけは、その感覚をちゃんと分かっていてあげましょう🌿
「好き♪」は、ちゃんと道しるべになる。
心が動く方へ。
それくらいが、ちょうどいいんです♡
#YouMeのちょうどいい話
#五感未来チャンネル
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#五感
#セルフケア
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