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痩せる方法は知っている。それでも痩せない人に足りないもの
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【無料個別相談、9/30(水)まで受付中】
いまの「食べ方・睡眠・疲れ・生活リズム・更年期の変化」を、一緒に整理する時間です。
無料／1対1／Zoom／45分。
ワークショップに出ていなくても、大丈夫です。
「何を相談したらいいのかもわからない」という段階の方にこそ、来てもらいたいと思っています。
45分の中で、伴走プログラムのご案内もお伝えしますが、それは最後の10分だけ。その場で決めなくて大丈夫です。
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■ よりこ／整えるダイエットコーチ
56歳｜95kg→55kg（-40kg）に成功。
根性論や無理な制限ではなく、「体のOS（体質）を書き換えること」で、
50代からでも自然に痩せる体へ導く専門家。
[資格]
・食欲コントロールダイエット協会認定講師
・WELL BE CHECK®︎認定 未病栄養コンサルタント
・GLAプロコーチ（コーチング）
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■ 各種SNS（※お城を拠点に、各媒体で実験中です）
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9月25日
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