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何年も良くならない痛み・不調｜「痛いところだけ」を見ていませんか？
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病院にも行った。整体やマッサージも受けた。
それでも何年も、痛みや不調が良くならない――。
そんなとき、「痛いところ」だけを見続けていないでしょうか？
今回は、長引く腰痛・肩こり・膝痛・股関節痛・頭痛・めまいなどの不調について、私が施術で大切にしている考え方をお話しします。
大切なのは、痛いところをケアすることだけではなく、その痛みから回復していける体の余力をつくっていくこと。
私は、栄養・睡眠・運動・ストレスによってつくられる体の余力を、分かりやすく「体の貯金」と呼んでいます。
そして目指すのは、「痛みゼロ」という数字だけではありません。
また旅行に行きたい。
孫と出かけたい。
仕事を続けたい。
もう一度スポーツを楽しみたい。
良くなったら、何がしたいですか？
今回はFMみはら「りゅうしん先生のからだ相談室」第6回・最終回です。
📻 2026年9月15日 FMみはら放送
【りゅうしん整体院】
広島県三原市宮浦6丁目8−35
完全予約制
慢性的な腰痛・肩こり・頭痛・しびれ・自律神経の不調などを専門に施術しています。
ホームページ
https://midoriico.com/
ご相談はこちら
LINE
https://lin.ee/zKpuoKY
TEL:0848-38-9565
#慢性痛 #長引く痛み #自律神経 #腰痛 #肩こり #りゅうしん先生 #FMみはら
9月26日
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