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寝ない自慢は寿命の前払い？巨匠ふたりが教えてくれる「睡眠の本当の価値」✨️
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「忙しくて寝る時間がない…」
「眠れないのが当たり前になっている…」
今回は、漫画界の巨匠・手塚治虫先生と水木しげる先生の「33年の寿命の差」から学ぶ、睡眠とセルフケアの本当の大切さについてお話ししました。
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#睡眠時間 #セルフケア #オンラインサロン #ご自愛 #自律神経を整える #快眠ワーク #健康習慣 #自分を大切にする#スマイルケア
9月28日
コメント（8）
スマイル
睡眠は大切ですよね😊
寿命の前払い…
私は早く空に行くかな🌈🥲
と…思ってしまった💦😂
ゆーみんさんありがとうございます✨
7日前
いいね 1
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
スマイルさん✨️
ケア次第で改善は可能ですよん🫶
6日前
いいね 1
himemama うた。
命の前払い。
したくない😆
良質な睡眠に勝るものはありませんね😉
7日前
いいね 2
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
うた。さん✨️
命の前払いだけは‥
オススメできません💦
7日前
いいね 1
いのうえ
ゆーみんさん🎠
手塚治虫さんと、水木しげるさん
そんなに差があるのですね😱💦
脳の清掃時間👀
そうお伺いすると、しっかり寝なければ！！となりますね☺️✨
9月28日
いいね 2
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
いのうえさん✨️
睡眠しっかり取れるようになると 心の揺らぎも緩やかになります( ꈍᴗꈍ)
7日前
いいね 1
ピコリン🏰じじばばの森アーカイブ爆走中🤣ワロテね
睡眠、ホント大切ですよね😴
9月28日
いいね 1
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
ピコリンさん✨️
『睡眠』めっちゃ重要です❢(≧▽≦)
7日前
コメントは
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