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繊細さや人の感情に敏感で なんだか疲れやすいと感じているあなたへ🌸
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「もっと図太くならなきゃ」なんて無理をしなくて大丈夫。
大切なのは、自分がどんな環境で心がモヤっとするのかを知り、そっと距離を置く「自分を守る選択」をしてあげることです。
私自身がエンパスとして悩み、自分の手で心と身体をケアしてきた体験があるからこそ、いま一人ひとりに寄り添うセラピストとして活動しています。
人の気持ちに気づけるのは、本来とても優しい強み。
まずはご自身に「安心の環境」をプレゼントしてあげましょうね。
皆さんは、心が疲れたとき、どんな風に自分を守っていますか？
ぜひコメントで教えていただけたら嬉しいです☺️✨
note投稿
https://note.com/39yuming/n/n7018b2d0326b?sub_rt=share_pb
＃エンパス ＃繊細さん ＃HSP ＃スマイルケア ＃セルフケア ＃自分を大切にする ＃リンパケア ＃心と身体の健康 ＃境界線 ＃癒やしと輝づきの魔法#健康
2日前
コメント（4）
スマイル
ゆーみんさんありがとうございました✨
周りを見てしまう
そして流されてしまう
ホント辛い
ゆーみんさんの言う通り
強くならなきゃ
自分が変わらなきゃと思う時もあります
今は昔に比べれば大分楽になりました😌
ありがとうございました🙇♀️
2日前
いいね 1
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
スタイルさん✨️
かつての私もそうでした 頑張るにシフトしすぎて自分 ボロボロに‥💦
ちょっと視点をかえれば 周りの環境もかわります‥ ゆっくり 進みましょう
( ꈍᴗꈍ)
2日前
いいね 1
himemama うた。
繊細さん、最近私の周りにも悩んでいる方が増えた感じがします。
全部抱えてしまうんですよねー。
境界線の引き方がわからない人が多い。
その感受性を自分にだけ向ける時間って必要ですよね😍
2日前
いいね 2
yuming『癒しと輝づきの魔法』スマイルケア
うた。さん✨️
自分がどんな言葉や状況でダメージ受けるか‥そこを知ると疲弊から脱出できるようになるんですよ‥なかなか難しいですが 一番簡単な方法です( ꈍᴗꈍ)
2日前
いいね 1
コメントは
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