おはようございます😃秋風に揺れてる木々が少し悲しげにみえるしあわせな朝です✨
なぜ親への罪悪感を感じるのか?を観察した時、"自分が親にした事を子どもからされたら、悲しいからやったほうがいい"と反射的に考えてる自分に気づきました。ほんとにそうなのかな?この価値観はどこからきてる?と見直した時、自分の親がやっていた事をできない自分にダメ出ししてました。親孝行は自分だけ関わろうとしないで、兄弟で協力する事が大切なはずなのに、それもうまくできない自分は情けない、とか。
ぜ〜んぶ、私が生みだした妄想・幻だと知ったら、できない自分を許すことができました。おかげさまです。時間かかりました泣。本日もありがとうございます😊