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風通しがよくて気分がいい 呼吸が深い感覚 2026/10/8/863

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#罪悪感なし #比較なし #陰性感情なし 🌿 noteで番組内容についてのお話を書いています。 https://note.com/itokayoko/m/m723c1a2b1b55 🌿 ※コメント大歓迎です。お気軽にコメントください。 🌿 相談は「個人セッション」からお願いします。 https://www.itokayoko.com/counseling 🔽伊藤かよこのHP https://www.itokayoko.com/ お問い合わせ&申し込みは 🔽公式line  https://line.me/R/ti/p/%40798ebrtp
6日前
コメント(5)
ゆるか
おはようございます(*^^*) 今日も清々しいお天気☀️で気持ちいいです! 私は、かよこさんにであい、初めて 「自分の考えを信じすぎる」 ということを知りました。 初めて聞いたときは、ピンと来なかったですが、最近は、きっとそうなんだろう。 と思えるようになってきました。 「地球が自転しているの感じる?」 と問われたら感じないように。 自分の中の感覚とか考えなんて、ちっぽけなんですよね。 少しでも高いところから、景色をみたい! 深呼吸を常にできているように過ごしたいです。
6日前
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ユミハ
おはようございます☀ 昨日の日中はまさに 気持ちのよい、自然に深呼吸ができる場所に身を置いてました!みなに体感して欲しい、って! あの感じが日々の生活でも味わうことができる😄 それに工夫や気付きで到達できることを教えてくださってるのですね🥹 ルートは色々あるけど、 探求することは、本当に楽しくて興味深いな! 生活の縛りが緩んだ今、チャンスだな〜👍
6日前
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あんかお
おはようございます😃太陽の愛を浴びてしあわせな朝です✨✨ 快楽快感とは違う、風通し良く、自ずと呼吸が深くなる場所。悟りの境でしょうか?静かで穏やかでいつでも帰って来れる安心感。そんな場所に辿り着きたいです😍 無意識にかけているブレーキを解除しながら、ひとつずつ段階をのぼって、高いところへ。 同伴者がいれば高処へといける。依存ではなくて。 社会の仕組みが移り変わっても、変わることのない共同体繁栄の知恵をずっと追い求めてきたと思います。自分が繰り返し学んで、幼子たちに伝えたい心の炎が揺れるのを感じる今朝です。 本日もありがとうございます😊
6日前
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さっちゃん
罪悪感を感じていないと違和感を感じる脳になっています(笑) 先日、高いところに登り街を見下ろしました、自分の悩みなんてちっぽけだなっと友達と話したところでした。 私がかよこさんと出会ってから視野の狭さに気づけたのは良かったです。 トントン🚪狭くなってませんか?の声が聞こえます😊 今日もありがとうございました😊
6日前
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megu
おはようございます☺️ まさに、人生を軽く生きている、を体現していますね。 過去のことも忘れる、他者との比較もない。そうなると、自分を責めることもない。そのイメージが、高いところにいる感じ。 やっぱり、視野の広さなんですね。 成人発達学者の加藤洋平先生が、 成長に欠かせないものが、「視点取得能力」っておっしゃっていたのを思い出しました。 かよこさんは、視点取得能力が高く、たくさんの視点を持っているので、人生が軽くなったのだなと思います。
6日前
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