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課題の分離。他人の機嫌はあなたの責任じゃない
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家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧
🎧今回の放送内容
生徒が不機嫌な顔をすると「私の言い方が悪かったのかな」とつい引きずってしまう——先生や親が陥りがちな"課題の分離"のお話。
思春期の子供たちは反抗しながら成長するもの。親や先生にぶつけてくるのは、実はとても健康的な証拠。いい先生だろうがいい親だろうが、子供は必ず通る道だから、自分の発言のせいだと思い込まなくていいという視点をお届けします。
課題の分離の秘訣は「結果に責任を持たない」こと。自分の最善を尽くした上で、相手がどう受け取るか・どうなるかはコントロールできない——頑張りすぎて疲れている先生やお母さんに届けたいトークです。
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精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧
家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。
3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。
ーー プロフィール ーー
◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営＆医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医／三児ママ
◆MLC（マルチライファーズクラブ）主宰・0〜25期満席
家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール＆コミュニティ
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10月8日
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