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#36 人生は自作自演？気づくだけで緩んでいく

おはようございます😊 今朝のテーマは人生は自作自演？気づくだけで緩んでいく🌿 「私は大切にされない人」右肩を痛めて動けなかったときに、そんな幼い頃からの思い込み（設定）に気づきました。潜在意識をできるだけ簡単に、私の体験を交えてお話ししています。「ちゃんとしなきゃ」「休むと罪悪感」からの3日間の話が、ここでつながります。 ▼ 今日のお話 00:00 頑張っているのに満たされないあなたへ 00:25 今日のテーマは「潜在意識」のお話 01:48 この世界はすべて「自作自演」？ 03:16 右肩の「石灰沈着性腱板炎」で大ピンチ 04:28 ご飯作ってくれないの…？寂しすぎる心の葛藤 05:48 ネガティビティ・バイアスが引き起こす心の罠 06:44 「私を大切にしてくれない」という思い込みの正体 08:04 幼いころの自分が作った「設定」に気づく 09:30 同じパターンに気づいたら、抜け出すチャンス今日も自分に優しく、人に優しく🌿 聴いてくださって、ありがとうございます。 …─…─…─…─…─…─…─… 🎐 "軽やかに、わたしを生きる"メルマガ🎐 自分と向き合うヒントを、メルマガでもお届けしています。 ▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/231349 …─…─…─…─…─…─…─… #軽やか人生ラボ #潜在意識 #思い込み #自分に優しく #40代女性

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軽やか人生ラボ🎐

🌅 頑張っているのに、どこか満たされないあなたへ。心が軽くなる朝のラジオ　こんなあなたへお届けします🎧 ・つい自分に厳しくなってしまう・子どもや家族にも余裕がなくなりがち・いつもどこか満たされない・「このままでいいのかな」と思うことがある・もっと自分らしく、軽やかに生きたい　　　　　　　　　　　／自分に優しく人に優しく優しい世界をつくっていこう＼自分の感情や感覚に気づいて共感してあげる。優しい言葉をかけてあげる。そんな小さな習慣を、朝のひとときに一緒に育てていきましょう🌿 自分に厳しい世界から優しい世界へ一緒にいきませんか？ …─…─…─…─…─…─…─… 🎐 "軽やかに、わたしを生きる"メルマガ🎐 自分と向き合うヒントを、メルマガでもお届けしています。 ▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/231349 笑いながら自分を生きよう♪ ○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*: 〜 𝑭𝒖𝒎𝒊'𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒍𝒆 〜 🌟軽やか人生ラボ🌿 ふみ 🌟40代・4人の子どもの母👩‍❤️‍👨👧🏻👦🏻👧🏻👧🏻 🌟子ども3人の不登校を経験 🌞太陽双子座 ♊︎ 🌛月射手座 ♐︎ ⚪️元転勤族▶︎沖縄→福岡→大分→福岡→千葉→札幌→仙台→福岡→広島→鳥取(↩︎今ココ) ⚪️自然が大好き🌳🌿☘️🏖🌈 ⚪️散歩・カフェ・読書が好き♡ ○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o