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やめるのって難しいよね🕊️学び続ける大切さ
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今日の放送では、秋晴れの心地よい日々に感じることや、習慣化すること以上に難しい「やめる決断（手放すこと）」について語りました。
長年続けてきたクラシックバレエや前職での実体験をもとに、当たり前になった習慣や違和感に向き合う大切さ、そして人生の限られたリソースの中で学びや成長を続ける姿勢についてお話ししています。
【チャプター】
00:06 オープニング（10月15日の秋晴れ・娘との金木犀のお散歩）
01:40 習慣化よりも「手放す（辞める）」決断の難しさについて
03:02 クラシックバレエや前職の経験から振り返る「辞め時の見極め」
06:00 当たり前になった習慣に気づく難しさと人生のリソース管理
09:07 人生の先達からの学びや手放す視点・成長し続けることの大切さ
#わたしの感覚ノート #習慣化やめるのって難しい #学び続ける大切さ
10月15日
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