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「愛されてない」は誤解だった？親になって気づいた『親の愛の受け取り直し』
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今日の放送では、トラブル明けで久々に行ったジムでの柔軟性・可動域の課題（背中や股関節）の話からスタート！
自分自身の「器」を広げて子どもの反抗や可能性を受け止める大切さ、そして自身が親になって初めて気づいた「子ども時代に受け取りこぼしていた親の愛の受け取り直し」という心の癒やしと成長について深く語りました。
【チャプター】
00:06 オープニング（久々のジムと柔軟性の課題！背中と可動域を取り戻す）
03:03 身体と心のメンテナンス｜毎日少しずつ可動域を広げるコツ
06:07 自分の「器」を広げる｜子どもの自由と可能性を狭めないために
09:03 大人になった今だからできる「親の愛の受け取り直し」と過去の癒やし／エンディング
#わたしの感覚ノート #親の愛の受け取り直し #自己理解 #子育ての悩み #器を広げる
5日前
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