子どもがレゴで遊ぶ隣で、スマホを開く私。
やっと座れたのに、脳内では「母親としてどうなの?」の審査開始。笑
子どもとの時間も大切。でも、私もちょっと休みたい。
その両方を置いていかない過ごし方を話しました☕️
自分の気持ちを、いつも後回しにしているママへ。
🌙 10/21(水)21:30〜22:30
「ママのための夜カフェ」を開きます。
身体の感覚に目を向けるミニワークと、ゆるっとおしゃべりする1時間。
例えば、
「また怒っちゃった」と自分を責めていた気持ちが、
「あのとき私、疲れていたのかも」に変わるきっかけに。
自分が何に疲れていて、本当はどうしたかったのか。
一緒に見つめてみませんか?
顔出しなし・聞くだけOK!
初めましての方も大歓迎です☺️
参加は無料・先着3名
10/20(火)締切
お申し込みは公式LINEにスタンプを1つ送るだけ。
▶ https://lin.ee/UsRNWSZ
みんなは、子どもの隣でひと息つけてる?
【タイムスタンプ】
00:05 ごあいさつ
01:22 子どもの隣でスマホを見る私は、ダメなママ?
04:26 スマホを見た途端に始まる「母親としてどうなの?」
06:07 子どもとの時間と、ママが休む時間は敵同士じゃない
08:01 「ママもちょっと休みたい」を言葉にしてみる
09:20 自分を責める前に、置き去りにした気持ちを確かめる
11:00 おわりの雑談|LIVEでいろんな人とつながりたい
#子育て #育児 #ワーママ #自分時間 #罪悪感 #ママの本音