瞑想こつこつ。
miu
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シンプルに今に気づいてリラックスする呼吸法と瞑想です。
5〜10分ほっとリラックスしたい、こつこつと瞑想を暮らしに取り入れたい、そんな時にお使いください。
子育ての合間に瞑想する人を見つけています。
ブログ
▼ https://yogasimplelife.com
【miu】
猫好きyogini🐈instructor🧘♀️blogger📝
シンプル&リラックスをテーマに、暮らしと育児をヨーガにして楽しむ工夫を読み物にしています✍️
瞑想は育児にもすごく役立つと感じて配信始めてみました。
zoomによるプライベートでの【ハタヨガと瞑想】承ります。
詳しくはお問い合わせください。
▼ miulog@icloud.com
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