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生かされている自分に気づく瞑想 5分間 3/19
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呼吸を通して、生かされている自分に気づいていきます。
こちらのブログ記事も参考までにどうぞ。
https://yogasimplelife.com/2021/03/pranayama.html
#呼吸法 #瞑想 #呼吸
2021年3月19日
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