生涯現役の秘訣
やすびん
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いつまでも、生き生きと自分らしく、生涯現役の秘訣を、食・息・動・想の観点から、発信していきます
何かピンとくるような情報をお伝えできれば、幸いです
自己紹介
福岡市在住
福岡市近辺のスポーツクラブ等で、様々なプログラムを30年以上指導しています
そのキャリアを生かした経験から、いろんな情報をお伝えしていきます
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