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#3 コロナ禍でも、感染対策しながら、フレイル予防 しているシニア達
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いつかは、誰にも訪れる加齢
フレイルとは、加齢に伴う健康障害を起こしやすくなった状態のことです
人生を楽しみながら、はつらつと生きているかた達から、生涯現役のヒントをお伝えします
#はじめまして
#フレイル
#サルコペニア
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#コロナ禍
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#健美操
#病気にならない生活術
#医者いらず健康法
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2021年5月6日
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