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#9 暑熱順化して、夏に強い身体づくり
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過ごし方が、難しい夏
暑熱順化をこころがけて、夏に強い体質を作っていきましょう
オンラインレッスンもやってます
URL貼ってます
よかったら、覗いてください
#夏の過ごし方
#暑熱順化
#筋肉の水分
#発汗
#熱中症
https://www.facebook.com/yasuyo.kitahara.5
2021年7月29日
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