もっと健やかに、自分らしく

MIHOKO

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ヨガ・アーユルヴェーダを日常に  【もっと健やかに、自分らしく】  このラジオではヨガ・アーユルヴェーダ講師であるMIHOKOが 心と体をやさしく労るための智慧を心を込めてお届けします🎙️ 心が疲れているとき、なんとなく不調を感じる時 、安心できる仲間と関わりたい時そんな方へこの場所が、ほっとできる場となりますように。私自身、まだまだ学びや経験の真っ最中リスナーの皆さまと一緒に、「心の学校」を築き上げていけたら嬉しいです🏫 もし宜しければ皆さまの智慧や経験談もお聞かせください。どうぞ、優しいひとときをお過ごしください。ホームページ https://kulam-yoga.com/ 活動内容朝の習慣コミュニティ【わたしの土台を育む朝】主宰専門学校講師（ヨガ）オンラインパーソナルヨガ台所薬局ワークショップ　など、インド人医師よりアーユルヴェーダの学びを継続中📚

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