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牛乳は悪なのか
このラジオに出会ってくださりありがとうございます。
今回はアーユルヴェーダの視点と、
私自身の体験をもとに
「牛乳との向き合い方」についてお話ししています。
【牛乳は体に良いのか、悪いのか】
そんなシンプルな問いの中にも、体質や消化力、
そしてどのように作られたかという背景など、
さまざまな視点があることに気づかされます。
今回は、
・牛と人との本来の関係性
・A1ミルクとA2ミルク
・体にやさしい取り入れ方
・負担になりにくい飲み方
などをお伝えしています。
そのものを良いか悪いかで判断するのではなく、作られる背景を知り
「どのように向き合うか」を大切にすることはとても視野を広げてくれるように感じます。
牛乳は必ず沸かして飲んでくださいね🐄
聞いてくださる方の少しでも参考にならましたら嬉しいです🌿
また、ブログではもう少し詳しく書いていますのでよろしけれ遊びにいらしてください😊
#牛乳 #アーユルヴェーダ #
4月15日
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