カテゴリ

ライブ

ピックアップ

◯4.14 mon am.5:30- マインドフルネス瞑想 湖のほとりで、ゆらゆらと揺蕩うような、そんな朝を。 ともに、ただ何もしないで坐る。 ただ、在る。 それだけで手放され、必要なものだけ手元にのこる。 いま必要な導きは、かならず起きるからだいじょうぶ。安心して眠り、そして、めざめよう。