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#2 ストレッチへの誤解 / 〇〇には気を付けろ

#好きな○○について語る #ストレッチ #イクサポ #スポーツ #育成年代 #トレーニング #サッカー今回のテーマは『ストレッチ』について。いつ、どのくらい、どんな種類なストレッチをやればいいのか、そして皆さんが誤解している意外な〇〇について話してます！ぜひ楽しんでお聴きください♪ ps. ゴリラの名前、絶賛募集中です！【イクサポチャンネルー身体のお悩み相談所ー】選手に役立つ身体の使い方、トレーニング、栄養、メンタル、怪我予防まで幅広いジャンルについて話します。選手の『なぜ』に1つ1つ答えていきます。毎週3回夜21時に配信！【Twitter】 https://mobile.twitter.com/ikusapo_pt 【tiktok -フォロワー2万人-】 https://vt.tiktok.com/A6txam/ 【パーソナルトレーニングはこちらから🏋️‍♂️】 http://site-1815694-8472-1650.mystrikingly.com 【PITTOCKROOM】サッカー指導者向けフィジカルサロン https://note.com/masaaaa_826/m/mc15d058d53e9

2020年6月6日

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