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#36 ゆるっとロルケア: 歯の治療時にできるからだケア

ゆるっと楽しいからだを！ロルユキチャンネル

歯医者さんでの歯の治療。緊張すること多いですよねぇ。ということで、今回治療してきたばかりの私より、歯の治療時に無駄な緊張をゆるめ、からだケアとなるお話。 #セルフケア #ロルケア #歯医者 #歯の治療 #治療 #緊張 #ゆるめる

2021年8月20日

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からだと動きがたまらなく好き、そしてそこのアプローチが得意で仕事にしてます。けど干物女全開のロルファーユキがお届けする、セルフケアにつながったりもする、なんでもない話。不定期だけど22時ごろ出没しがち。リクエストうぇるかむ。〈話しそうなこと〉・セルフケアをはじめとする、からだや動きについて・気持ちよく居心地のいい身体の手の入れ方・ゆるく生きること・干物女賞賛・ダンス、音楽、演劇などの趣味的な話・日々のいろいろ幼少期からダンスを主に、テニス、スキーをこなして、中1〜高2までは週3で柔道（ダンスも継続。笑）、その後ダンス一本にしぼって米大学のダンス学部へ。ウェイクボード、スノーボードはやったことがあって出来る程度。音楽は好きだけど能力なし。中学でバイオリンとコルネット経験。全般的に好き。コンサートやライブも誘われれば行くスタイル。ロックが一番好き。ジプシー癖あり。渡米後はずっとコロラド州。住むところは点々として極貧時代は友達の家のリビング住まい。帰国後は、名古屋→鎌倉→名古屋→東京→名古屋（今ここ）【サイト】 https://rolfingbyyuki.com/ 【ホリスティック・システム】動きの指導者のためのコース https://holisticsystems.mystrikingly.com/ 【ダンス基礎基礎WSシリーズ】柔軟性や技術ではなくラインからの美しさ https://dancebasics.mystrikingly.com 【ブログ】 https://ameblo.jp/rolfer-yuki/ 【著書】「硬いカラダもムリなく伸びる！らくらくストレッチ」「ヒントは自分のカラダの中にある〜賢いカラダ作り」【ロルユキLINE】 YouTubeチャンネルには出てこない限定公開動画もこちらからお知らせいきます♡

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