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#40 ふだんの生活で心がけていること ：ゲスト リー
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ゆるトーク 〜みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ〜
第40回は、「ふだんの生活で心がけていること」について。
ふだんの生活でどんなことを心がけているのか、ヨガインストラクターのリーさんに聞いてみました。ヨガの探求を日々しているリーさんは、いつも心と体の研究テーマを持っているということをお話ししてくれました。あるときは、「知性」をテーマに本を読んだり、ヨガの外の専門分野にも広げて探求したり、「足指の柔らかさ」をテーマにしていたことも。日々飽きずに活動しているリーさんの探求心からみえてきた言葉とは？ ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
#健康 #知性 #ヨガの哲学 #心の力 #人生の壁
#目の前にあることに尽くす #感謝と思いやり #愛
#おまもり #ヨガをすることは
#大切なことを思い出すこと
#ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ
スタジオ・ヨギーの会員制オンラインサービス、yoggy airのオンデマンド・オーディオプログラムより、「ゆるトーク」をお届けします。
アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
他の回を聞くには、yoggy air
https://air.studio-yoggy.com/
yoggy air ってなに？
https://air.studio-yoggy.com/welcome
2022年2月1日
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