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その日の体調に合わせて過ごす

優加のちょっと自分を褒める時間

先月からうつ期に入っている感じで、あまり身体が思うように動いてくれないし毎日動悸がわりとひどいでも5分ちょっとヨガやったよーえらい！って褒めるための放送

2022年7月7日

このチャンネルの新着放送

1月も終わってしまうので2023年の目標を。

やれることをやれる分だけやる。それでよしとする

何気ない日常にも頑張ってることはちりばめられてるのだ

おすすめの放送

サンタモニカのラジモニ！！！地元ダンスブラストの温かみとD水に不穏な空気

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1時間56分

ミシルラジオ

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

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21分

AICHIN の今日もやったりやしょう

#166「板橋ハウスのサムネどれくらい覚えてる？クイズ」(2026.1.12)

43分

板橋ハウスのラジオディア

#568 エルメスの実績と天然ダイヤと二次流通

【20世紀×バッテリィズ】がっちゃんこ金曜#41 アフタートーク

9分

がっちゃんこ（金）20世紀×バッテリィズチャンネル

2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』

20分

ドンデコルテの公式雑談

あなたの脳は「ゴミ屋敷」です。日曜日にやるべき、たった一つの「排泄」習慣

11分

大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ

#151「地獄の時間」

54分

きっと君はくるさのスキンシップ！

「好きを仕事に」に疲れた人が知らない、第三の道

こんにちは☺️ 今日もがんばったね、すごいよって自分に向けて言えるようになりたい人がお送りしております。自分を大切に、人生をより豊かに穏やかに生きていきたい方、ちょっと寄っていきませんか？気ままにまにまに。ゆらりゆらりと時を過ごしましょう☕✨

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