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2/6 今日の心が乱れた出来事を振り返る瞑想🌿
6
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
またまたお久しぶりです←反省🥺🙏 ヨガでは記憶の倉庫と言われるんですが、 私達は今までの経験で物事を捉えがちです。 でもその見方が偏ってることだってあるのでは? そんな瞑想の5分。 より心が安定するように、 心が乱れないように☺︎ 自分を振り返って自分を客観的に捉えていこう! 久しぶりの喋りで伝わるか…な… 良かったら5分振り返ってみてね♡ #瞑想 #ヨガ #呼吸 #深呼吸 #ポジティブ #マインドフルネス #ヨガインストラクター #自分の限界を決めない #マインドセット
2023年2月6日
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1/21 瞑想する時の快適な姿勢🌿
10分
2022年1月21日
1/13 自分の可能性を広げる瞑想
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2022年1月13日
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2/19 プラスに捉えるため今週振り返り
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2021年2月19日
2/16 苦しみの原因
9分
2021年2月16日
2/11 ヨガの完全呼吸法
7分
2021年2月11日
2/7 瞑想を続けるポイント
10分
2021年2月7日
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#1623【LIVE】今日が人生のボトム、という考え方
26分
高尾美穂からのリアルボイス
【夏休み特別番組❢】夏を怪我なく事故なく健やかに乗り切るための大事ごと
25分
音葉*otoha*の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️
【2024 Rd.10-12】🇪🇸スペインGP、🇦🇹オーストリアGP、🇬🇧イギリスGP
1時間39分
F1LIFE Radio
ゆうりのちょっとナイトニッポン ライブ
33分
ゆうりのちょっとナイトニッポン
#212 「やばい」とオザケンと、聞く力と読む力、想像力と創造力。
15分
日常生活ほど難しく楽しくやりがいのあることはない
第426回 ハルのいろり話 レター返答回
22分
ハルのいろり話
#179「打ち上げで町田が王様やってた話」
56分
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【Wed】水曜のまりこ “私意識”がなくなるとすべて手に入る
37分
PLAY EARTH🌎QUANTA
対話をしながら進めたい!
26分
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【チャンレンジ】自分の領域を広げるための努力をしました。
4分
モーニングドッグショー 〜経営者2匹の男子校ラジオ〜
女性を虜にする最高の褒め方1選
2分
ガガリニの非モテ脱却Lab
Bobby Maihama FM 7/25
36分
Bobbyのレーディオ
#59 27時間テレビのことなどを大宮から
31分
ガクテンソクの趣〜おもむき〜ラジオ
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
インドのヨガ大学SVYASAで学び3年目です。 ヨガ哲学、聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿 ヨガはポーズだけじゃない🌛 呼吸法、瞑想法、常にマインドフルに過ごせるように… 5分だけの瞑想習慣、毎回10分以内です☺︎ ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱
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1/21 瞑想する時の快適な姿勢🌿
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