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#15 感謝チューニングとは? 代謝のよいカラダが未病を治す。
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春の食医ママサロンは
自律神経をととのえる、食、心、動、環
そのなかでも
私ととのうシリーズ
第一段は
感謝チューニング。
心身一如で
心の状態が
カラダの代謝や
血の質に
影響を与えていく。
もっとも
中庸な
感謝帯にいるときの自分は
自ずと自律神経がととのう状態。
ほんらいの自分へ
チューニングするワークを
春は、一緒に実践していきます☆
食医ママ®️石井芳恵
食医ママサロン
https://lounge.dmm.com/detail/737/
#食医ママ #自律神経 #睡眠の質 #新年度 #夜泣き
#未病 #アトピー
2023年4月10日
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