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怒られても落ち込まなくなる考え方
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人から怒られると落ち込んだり、気分が悪くなったりしてしまうものですが、これを聞けばそれが変わるかもしれません。
物事の本質的な理解、人間の心に対する深い理解を培っていくことで、瞑想の効果をより深めていくことができます。
今回のお話は、この次の「心と身体の苦しみを取り除く8週間瞑想プログラム」の第11回目に繋がるお話です。
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2023年4月22日
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