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いまここって安心なんだよ。
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子どもが不安になってイライラしていたり、泣いているときに
親ができること。今日は魔法のことばをご紹介しています♪
#マインドフルネス #今ここ #学校 #不安 #子ども #子育て
#はじめまして
マインドフルネス講師、リラクゼーションセラピストのCOCORO華SAKUです♡
我が家の４人の子どもたちと日々様々な
マインドフルネスワークを通して
心の筋肉を鍛えるプラクティスをしています！
そしてお母さんや子どもに気持ちの大切さを伝える活動を行っています。
ご興味ある方はこちらにも遊びにきてくださいね♡
https://ameblo.jp/cocorohanasaku/
ここではお母さんや子どもに向けたマインドフルネスのお話や呼吸法など子育てに生かせるマインドフルネスな情報をお届けします♪ #マインドフルネス #リラクゼーション #子育てママ
2023年6月5日
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