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腰を曲げる(座る)と痛い腰痛の原因と改善方法について

腰を曲げると痛いという人ももちろんおられますよね。そんなタイプの腰痛の原因がどこにあって、何をすれば改善するかについてお話ししてみました。放送の中でも話していますが、身体を曲げた時に痛む腰の原因のメインがどこにあるのかは、立って曲げる、座って曲げるをしてみると分かります。さらに、前に曲げると腰が痛い人が意識していないこと。つまり体を反らせるとどうなるか？も試してみて欲しいと思います。少しでも多くの腰痛で悩む人が減り、生活の豊かさ幸福感が増えていきいきと人生を生きていけることに貢献したいと常に思っています。 #腰痛 #腰痛予防 #腰痛改善 # 腰痛原因 # #前に曲げると痛む腰 #筋肉ロック #ミオンパシー #整体 #整体師 #整体院 #大阪 #茨木市

2023年7月1日

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選択理論心理学とCT系手技療法ミオンパシー®︎

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オリジナル整体法CT系手技療法ミオンパシー®︎と、選択理論心理学で、心身共に健康で幸せに生きるためには、何を考えて、何をしたらいいのか？ということを発信します。ミオンパシーは、慢性痛のほとんどの原因「筋肉ロック」を安全に痛みなくリリースして、痛みを無くしたり、自律神経系の不調を改善したりするのに役立ちます。選択理論心理学は、人が生まれつき持っている５つの基本的欲求を満たすことで、自分自身がまず満たされて人間関係が良くなり、幸せな人生を生きるのに役立ちます。自分自身、この二つを実践することで、健康で幸せな人生を生きられています。そんなエッセンスを少しでも分かち合えたらと思っています。 1992年整体院いぎあ☆すてーしょん開業 CT系手技療法ミオンパシー®︎開発日本選択理論心理学会認定選択理論心理士松尾毅