幸せを科学的に研究するポジティブ心理学をお伝えしています🍀
ウェルビーイングコーチの杉山きえです⚮̈
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コンフォートゾーンを広げる
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少し怖いことが
自分にとっては
めちゃくちゃ大事なこと
それに気づいてから
少し勇気を出して
挑戦することが増えました
すると!
明らかに幸せ高まる✨✨
そんな、コンフォートゾーンを広げる
挑戦の話
#夏休み #国内旅行 #子どもとの時間 #子どもとの過ごし方 #子どもとの暮らし #コンフォートゾーン #コンフォートゾーンを抜ける