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瞑想ってすごい‼︎

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自分の幸せが世界の平和につながってる🌈
幸せを科学的に研究するポジティブ心理学をお伝えしています🍀 ⁡ ウェルビーイングコーチの杉山きえです⚮̈ ⁡ ➖➖➖➖♡➖➖➖➖ ⁡ 瞑想というすごい体験 ⁡ ➖➖➖➖♡➖➖➖➖ ⁡ 瞑想で ⁡ 自分が ⁡ ピュアな自分 本来の自分 ⁡ に戻った🙌 ⁡ ⁡ そんな感覚を得ました。 ⁡ ⁡ 瞑想は、幸せを高める行動習慣のひとつ ⁡ エビデンスたっぷりなのです！ ⁡ #リトリート #幸せを高める #子どもとの時間 #夏休み #夏休みの思い出 #誘導瞑想 #瞑想合宿
2023年8月20日
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