幸せを科学的に研究するポジティブ心理学をお伝えしています🍀
ウェルビーイングコーチの杉山きえです⚮̈
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セルフコンパッション
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自分への思いやり
自分の1番の理解者で寄り添ってくれるのは
自分
1番優しくできるのも
自分
自分に優しくできると
周りにも優しくできます
自分への優しく行動を選択しよう♡
#セルフコンパッション #自分への優しさ #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #