00:00
-00:00
肌疲れは年齢肌へ、中医学・薬膳から潤いアップを考える
2
猛暑を過ごしたお肌は相当に疲れています。肌疲れは年齢肌へまっしぐらになってしまい、歯止めをどうしていくか。。
中医学で「気・血・水」の
気・水は汗で相当消耗しました。
その補給をしていくものでは、
気の補う朝鮮人参が有名。
日ごろの食事で気を補うなら、米が一番！
もちもちのお米を食べて、補気を毎食してあげたい。
潤いの水は、旬の果物で！
詳しくは聞いてください！
noteで肌老化についても解説！
https://note.com/ayagokoro/n/n8a332b94d36f
2023年9月12日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.