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#20 秋！旬の食材の健康効果-りんご編-

1日1つのリンゴで医者いらずという言葉があるように腸活にもなる美しくなれる花粉も予防する生活習慣も改善する疲れもとってくれる、、、etc. 食べな損すぎん？皮付きで食べてね！ ------ Instagram→ https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== x→ https://twitter.com/zuya3kenkou でも日々！健康的なライフスタイル健康的な身体をつくるためのヒントを発信してますのでフォロー＆チェックよろしくお願いします✨ #旬の食材　#健康管理 #健康ラジオ #りんご #健康体を作るラジオ　#健康なまま死ぬ #健康体をつくるライフスタイル　#健康習慣 #運動習慣　#睡眠習慣　#適切な運動

2023年10月11日

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