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月輪を使った足心瞑想：瞑想教室切り抜き音声
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今回は月輪を使った瞑想を行います。
前後の話はありませんが、
瞑想ガイダンスは独立していますので、
日々の瞑想ガイダンスの一つとしてご利用下さい。
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2023年11月4日
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