定期的に目標の設定と確認を行いましょう。
目標を思い出す機会が多ければ多いほど、目標の達成は近くなります。
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動画に広告が出る場合がありますが、こちらで設定しているわけではなく、youtube側で行われているものですのでご了承くださいませ。また、広告なしでお聞きになる場合には、HPからご覧くださいませ。HPでは広告が入らず音声を聞けるようにしてあります。
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