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#148 ヨガと仏教の共通点 ：トーク アヤ
第148回は、ヨガと仏教の共通点について。ふだんゲストを迎えてお話をしていますが、ヨガを学ぶうちに仏教との関係性を知りたくなり、大学で学んでいるアヤに、ヨガと仏教の共通点についてサポーターのしちが聞いてみました。
仏教の開祖、お釈迦様も瞑想やヨガ的な実践をしていた…。仏教の聖典、ヨガの聖典に共通しているものとは？
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アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
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4月10日
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