00:00

-21:14

メンバーシップ限定月額1500円

梅雨時期のもやもやの原因【2/2】真夏も乗り切る「8つの工夫」

梅雨時期からのじめじめですが、ここからスタートしていく夏バテ対策も含めて私なりの工夫を解説していきます。・デスク照明の担保 https://amzn.to/3WaU75h ・水分補給ツール・BRITAの水筒 https://amzn.to/4d31F0O ・自重トレーニングを自宅で行うルーティンアプリは「自宅トレーニング」を利用・歩行アプリでの歩行数把握(jalwelness&travel ・ストレス測定アプリ(StressWatch ・気圧変化アプリ　 https://zutool.jp/ ・減酒のすゝめ　減酒にっきで記録・デジタルデトックス　そもそもSNS使わない→スマホ使わないを設定で実行

7月18日

このチャンネルの新着放送

増加する単身+夫婦のみ世帯が過度に求める「静かさ」【2/2】

メンバー限定

19分

8月27日

増加する単身+夫婦のみ世帯が過度に求める「静かさ」【1/2】

19分

8月25日

NoMaps事前対談「女性が逃げ出す地方は消滅する？！」

炭水化物・タンパク質から野菜の時代へ【2/2】

メンバー限定

22分

8月22日

炭水化物・タンパク質から野菜の時代へ【1/2】

メンバー限定

22分

8月22日

ダメな移住者カフェはなぜ爆誕するのか？【2/2】

メンバー限定

36分

8月22日

このメンバーシップのプラン

月額¥1,500

特典を確認

木下斉の今日はズバリ言いますよ！

スタエフでは、9月よりライブアワーを中心にお送りするチャンネルとして運用していきます！！ // 🎊 2023年 Voicy年間ランキング3位(専門家部門) // 高校時代に起業し、全国での事業経験で得た独自視点で、現代日本社会の不条理な課題に忖度ゼロで切り込みます! あらゆる挑戦者にエールを送る放送をいたします!! 今日も頑張りましょう!!! 1982年生まれ。高校在学時からまちづくり事業に取り組み、00年に全国商店街による共同出資会社を設立、同年「IT革命」で新語流行語大賞を受賞。早稲田大学政治経済学部政治学科卒業、一橋大学大学院商学研究科修士課程修了。08年に設立した熊本城東マネジメント株式会社をはじめ全国各地のまちづくり会社役員を兼務し、09年には全国各地の事業型まちづくり組織の連携と政策提言を行うために一般社団法人エリア・イノベーション・アライアンスを設立。 15年から都市経営プロフェッショナルスクールを東北芸術工科大学、公民連携事業機構等と開設。2020年からは運営母体としてプロフェッショナルスクール株式会社を設立、既に500名を超える卒業生を輩出している。20年には北海道の新時代に向けた「えぞ財団」を仲間と共に発足。内閣府地域活性化伝道師等の政府アドバイザー、台湾文化部国際招聘委員も務める。著書『まちづくり幻想』『稼ぐまちが地方を変える』『凡人のための地域再生入門』『地方創生大全』等多数。 || 🚀 2021年7月からVoicyで放送してきました！過去放送もぜひ！ || ⚫︎放送一覧 https://voicy.jp/channel/2028/all ⚫︎ご依頼についてはこちら https://ws.formzu.net/fgen/S96971793/ 各種snsは写真下のマークのリンクを参照ください。 || 🏫 noteでさらに深く学ぶ || Voicyだけでなく、noteでも社会、地域課題についてズバリ配信しています! Voicyプレミアムリスナーの方には、「狂犬の本音PLUS」がオススメ。メンバーシップ「狂犬の本音」シリーズ https://note.com/settings/membership

このチャンネルの新着放送

増加する単身+夫婦のみ世帯が過度に求める「静かさ」【2/2】

メンバー限定

19分

8月27日

増加する単身+夫婦のみ世帯が過度に求める「静かさ」【1/2】

19分

8月25日

NoMaps事前対談「女性が逃げ出す地方は消滅する？！」

メンバー限定

59分

8月25日