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#174 自律神経が乱れるとどうなる？ ：医師 石井正則さん
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第174回は、自律神経が乱れるとどうなる？について、医師で耳鳴りやめまいなどの神経耳科の専門医である石井正則先生にお話しを伺いました。
自律神経とストレスの関係を長年研究されている石井先生は、NASAで宇宙酔いの研究をすることがきっかけだったそうです。
宇宙酔いは乗り物酔いの一種で自律神経の症状だったことから。また、ご自身も大病をし、手の機能がうしなわれ、冷え、便秘、動悸、息苦しさなどそれまで無縁だった自律神経の症状に悩まされた経験も。
リハビリ期間中に担当医からヨガを紹介され、いやいやながらやってみると、麻痺していた手がかすかに動いたことをきっかけにヨガをするように。ストレスと自律神経の関係、自律神経の乱れから免疫力に及ぼす影響についてお話しいただきました。
ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
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10月16日
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