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1日のスケジュールから1つ予定を減らすと、深呼吸できる時間が戻る
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今回のテーマは「余白の力」。
予定を1つ減らすだけで得られる心の余裕と、その意外な効果についてお話しします。
忙しさに追われる日々から一歩引いて、人生に酸素を取り込む工夫を一緒に考えてみませんか？
深呼吸できる時間を作るヒントをお届けします。
【note】
https://note.com/owanfuro
2024年12月14日
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