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#126 不調へのセルフケア〜お灸

不調へのセルフケアには色んなアプローチがあります👍 お灸もその中の一つ☺️ぜひセルフケアの選択肢にしてみてください！ ❐ツボ三陰交… https://images.app.goo.gl/ez3TaAWfE7KTp5gG7 膻中… https://images.app.goo.gl/Bu24S7YMRMrN9xtW8 太衝… https://images.app.goo.gl/dEuPCCgMhJ3wavxk9 ❐オススメ書籍「お灸のすすめ」池田書店 https://www.ikedashoten.co.jp/book-details.php?isbn=978-4-262-12363-9 #お灸 #セルフケア #体質改善 #100日間チャレンジ

2月21日

コメント（2）

さきみき｜二足のわらじでｼｰﾑﾚｽに働きたい🌿

さとさんのセルフケアの考え方にめちゃくちゃ共感しました！✨🥺西洋医学で治すことも大事だけど、そこに至る前に自分で自分を家族をケアできるのが一番だなと私も感じます😌最新医学ももちろん大事だけれど、昔からのおばあちゃんの知恵袋的な知識も日々の生活には役立つなぁと思います😊

2月21日

ワーママさと

そうそう、おばあちゃんの知恵袋的なやつ☺️👍✨ちょっとした不調の時に対処しておきたいですよね！色んなセルフケアを取り入れたいです🙂

2月22日

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はじめまして！ワーママ歴7年、小2の長女と5歳の次女を育てるさとです^_^ 3人目はお腹にきてくれたもののお空へ☁ 仕事のこと、子育てのこと、家族のこと、目まぐるしく変化する環境で、もがきながらも成長したい私が、等身大でお話します☆ \ こんなこと話すよ / ・子育て　試行錯誤しながら、子どもたちとともに成長した　い私が気づいたこと、思ったこと。・キャリア　仕事と子育ての両立にもがきながらも、自分のキ　ャリア形成について考えたこと。・食育　楽しく幸せに過ごすには体が資本！食べること、　目利き、国産農畜産物、について考えたこと。　子どもとできるクッキングのお話も。　Instagram👇 https://www.instagram.com/sato_daidokoro?igsh=MTM0cHI2ZWI3Y25oeA== \ さとってこんな人 / ・小2と5歳の子どもを持つアラフォー　子どもたちは少々ハンデを持っています・時短勤務。・勢いで長女1年生のときPTA役員　→永久免除権獲得✨ ・図書館大好き。　2週間に1度約30冊絵本を借りる生活も4年目。　Instagram👉 https://www.instagram.com/sato.books?igsh=OXR5YTRqeTB6aTdo ・忙しいと言いながら、じっとしていられない人。