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5月のだるさ、3分でリセット。 巡りルーティン × 美容目標アップデート
連休明け〜5月後半、約70％ の人が「疲労感・だるさ」を実感しているそうです。
「元気が出ない」「寝ても疲れが抜けない」「頭が重い」――だるい・重い毎日を、**3分の“巡りスイッチ”**で軽やかに変える方法をご紹介します。 後半は恒例 2025年前半・美容目標ふりかえり。下半期の 美の伸びしろ を一緒にデザインしましょう。
2025年5月14日
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