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チアシードの秘密を解明！栄養満点の種子で毎日元気！
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チアシードの秘密を解明！栄養満点の種子で毎日元気！
やまぴーのウェルビーイングラボへようこそ！ラボ長のやまぴーが、チアシードの健康パワーをわかりやすくお届けします。ゴマのような小さな種子なのに、栄養がギュッと詰まったスーパーフード！心臓を元気に、腸をスッキリ、肌を健やかに保つ効果が科学で証明されています。
🌟 この動画の見どころ
・チアシードの5つの健康効果：心臓、腸、血糖、体重、肌をサポート！
・チアシードの種子パワーの秘密とは？
・ヨーグルトにパラパラ、10分でプルプル！誰でもできる簡単レシピ！
忙しい朝でも、家族で楽しむ食卓でも、チアシードは簡単に取り入れられる健康の味方。ヨーグルトやスムージーに加えて、毎日を元気にスタート！仕事、子育て、趣味を楽しみながら、健康をキープしたい人にぴったりです。
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#チアシード #健康 #ウェルビーイングラボ #簡単レシピ #ポリフェノール #健康生活
5月23日
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