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#11【梅雨の時期に起こりやすい不調について】漢方的に見た体の中のお水について
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#津液 #漢方 #代謝 #水毒 #水滞#梅雨 #不調改善 #食事 #養生
今回は漢方的に見た体の中の綺麗なお水について、代謝課程と水の滞りで起きやすい不調やおすすめの生活方法、取り入れたい食材などについてお話させていただきました。
自分の体内で起こっていることをイメージすることで、その後の暮らし方について深く考えて、自分に向き合っていけるといいですね。
健やかに暮らす参考になると嬉しいです。
チャンネル名 漢方×ヨガライフ
ユーザー名 きしみかおり┊巡る漢方ヨガ
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こちらのチャンネルでは
巡る漢方ヨガの
薬剤師┊漢方カウンセラー┊ヨガインストラクター
きしみかおりが
漢方とヨガの素晴らしさをお伝えしていきます。
漢方のお話、漢方的な体質別に
おすすめの生活の仕方やツボ、経絡にアプローチする簡単なセルフケアをお伝え致します。
美しく巡るこころと身体を手に入れましょう！
漢方×ヨガライフ
*☽漢方×ヨガで「巡り」を整え、美しさと健康を育む
*☽ツボ・経絡にアプローチし、体と心を本気で整える
*☽あなたの体質（証）に合ったセルフケアでしなやかに未来につなげる
𖤣巡る漢方ヨガメニュー
漢方×ヨガで内外から巡りを整える
*☽ツボ・経絡にアプローチする『コンディショニングクラス』
*☽あなたの体質（証）に合うセルフケアをご提案する『漢方カウンセリング』30分/60分
*☽本気で向き合う『漢方カウンセリング付きプライベートヨガクラス』120分
2025年6月17日
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