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#109【マインドフルネス瞑想】ぼーっとする
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だいそれた感じではなく、
この世界の一部として、
河原にころがるひとつの石ころのように
自然につながりあえた、
そんな感覚をここちよく感じる朝でした。
共に在ってくれてありがとう。
大切なあなたが、大切なわたしが、
満ち満ちて生きてゆけますように願って。
#マインドフルネス瞑想
#マインドフルネス
#瞑想
7月8日
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