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【“ひらく”ことが怖いあなたへ。まずは“ゆるめる”だけでいい】
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【“ひらく”ことが怖いあなたへ。まずは“ゆるめる”だけでいい】
「もっと自分らしくいたいのに、なぜか動けない…」
そんな時、無理に“ひらこう”としなくても大丈夫。
今日のブログでは、
まず“ゆるめる”ことから始めるセルフケアをご紹介しています。
緊張をほどいて、心にゆとりを取り戻す小さな習慣。
優しく、自分に戻るヒントを受け取っていただければ幸いです。
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まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか？
心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨
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2025年7月14日
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