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【発達特性のせい？】神経発達症と睡眠障害のつながり
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１．神経発達症と睡眠障害
・起床困難と不登校のため受診する子の中には，神経発達症の子が多い傾向（とくに自閉スペクトラム症）
・約90％が神経発達症と診断され，約80％が自閉スペクトラム症だったという報告もある
・起立性調節障害の37％にASDが併存するという報告もあり
・自閉スペクトラム症に，睡眠の問題（とくに概日リズム障害）が合併しやすい
２．自閉スペクトラム症に神経病理的基盤がある可能性
自閉スペクトラム症の子の特性
・メラトニン分泌の問題や時計遺伝子の変異
・就寝前のルーティンや就寝時刻のこだわりが強く，不適切なルーティンであっても変更が難しかったり，社会性の弱さから一般的な生活リズムが定着しにくい特性の影響で不適切な睡眠衛生に陥りやすい。
・眠気や疲労感に気付きにくく，睡眠への動機づけが弱い
・メディアの過剰使用をきたしやすい
・気分障害などの精神疾患を併存することもある
※睡眠衛生指導をするときには，特性に配慮する必要がある
【参考】
平田（2023）子どものこころと脳の発達 Vol.14 No.1
【ベストコメント】
さっきからずっと全然話読めない。でも、夏が始まった合図がした。
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2025年8月7日
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