00:00

-00:00

13. グリーフの過程【抑うつ】3/5傷となった

父の最期の場面で、私はある医師の一言に深く傷つき、それが、抑うつのような状態を引き起こしていました。その言葉は、突然フラッシュバックのように蘇り、何の前触れもなく心を締めつけ、涙があふれる… そんな日々の中で、私は少しずつ、自分の感情と向き合い始めました。今回は、大切な人を亡くした後に訪れる「抑うつ」という感情について、私自身の経験を交えてお話ししています。どうかこの配信が、ほんの少しでも心の支えになりますように。 📮お便りはこちらから番組の感想やコメントをお寄せください https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdQVlbOn6jUxki0n2knB9SWACdWDRSZbgklZpqbf4Zkq2qtA/viewform?usp=header #グリーフケア #抑うつ #大切な人を亡くして #悲しみと向き合う #心の傷 #喪失 #なみだの星座 #フラッシュバック

8月7日

このチャンネルの新着放送

19.記念日反応、悲しみを新しい儀式にして過ごす

17.「看取れなかった」という苦しみからの解放

15.グリーフの過程【転換・再生】5/5父が逝って——後悔から希望へ

12分

9月18日

14.グリーフの過程【諦観】4/5あの日の後悔と問い

13分

8月30日

12. グリーフの過程【怒り】2/5喪失の悲しみから湧き上がる怒り

17分

7月23日

11.グリーフの過程【混乱・否認】1/5「まさか」が現実になった日

おすすめの放送

212発目「あるあるマスターと揃いも揃ってキモ」

28分

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

#247「M-1グランプリ2025決勝に進出した話」

47分

エバースのモンキー125cc

ところで、“普通の魚探“使いこなせてますか？

23分

DeeeP STREAM RADIO

変化が投げ込まれる日。気持ちや考えが切り替わるタイミング【2025年12月17日

11分

さなの星読み(占星術)📻カード&12星座別の運勢

#1471 アーティスト自慢

12分

石川祐樹の10分間

第20回　自分の価値観って、実はレアなもの

第２０４回「取材時のたいがカッコつけすぎ問題」

1時間17分

同郷のさしみ

【正解者わずか2名】自社商品を売る時にみんながミスってること。

16分

はだし夫婦-好きな人と生きていくために-

#162「虎牢関のゲムセン」(2025.12.15)

なみだの星座〜悲しみを抱きしめて、ひと匙の希望へ

ここは、心が少し疲れたときに、そっと立ち寄れる場所。「なみだの星座〜悲しみを抱きしめて、ひと匙の希望へ」は、大切なものを失ったあとに生まれる、さまざまな感情や反応―― そのひとつひとつを、やさしく見つめていく音声番組です。グリーフ（悲嘆）とは、大切な何かを失ったときに感じる、深い悲しみや苦しみ。それは心だけでなく、身体や行動にもさまざまなかたちで現れます。涙が出ない悲しみも、ふとした孤独も、言葉にならないモヤモヤも、どんなものであっても「その人にとってのグリーフ」です。そんなグリーフについて、少しずつ一緒に理解していけたら…と思っています。私はこれまで、大学の社会人向け講座や各種の専門講座でグリーフケアやエンドオブライフケアを学びながら、自分自身の経験とも重ねつつ、悲しみや喪失と向き合う時間を過ごしたこともあります。そして今も、日々の暮らしの中で立ち止まるような瞬間に、小さなグリーフが顔をのぞかせることがあります。そんな気づきや、日常の中で見つけた言葉を、この番組を通して静かに綴っていけたらと思っています。もしも今、あなたがどこかで揺れているなら―― この声が、少しでもあなたの心に届きますように。