00:00
-00:00
【#8】残暑の疲れに効く、食べて痩せるごはん
5
お盆も過ぎて、でもまだまだ残暑で疲れが出やすい時期。
今日は、食べながら疲れをととのえるコツをお話しします。
豚肉や豆腐、お酢など身近な食材が“疲れに効く理由”と、
わが家でのリアルな食べ方エピソードもご紹介。
「食べて痩せるパン型診断」も好評実施中！
自分のタイプを知って、今日からの行動に活かしてくださいね。1分でできます（無料）
▼食べて痩せるパン型診断はこちら
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/12912
この番組は毎週月曜と金曜の朝7時にお届けしています。
フォローして次回も聴いてくださいね。
#食べて痩せる
#ゆる痩せ
#はっぴーすまいる
#スタエフ
#ラジオ配信
#ダイエット
#残暑
#疲労回復
#食材
#代謝アップ
8月21日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.