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【#13】月見バーガー発売！ダイエット中のマックの食べ方
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9月になって、今年も月見マックが発売になりましたね。
楽しみにしている方も多いんじゃないでしょうか。
実はマックは「高カロリーだからNG」と思われがちですが、
メニューの選び方次第でダイエット中でも楽しめます。
例えば…
月見マフィン 500kcal
ビッグマック 525kcal
エッグマックマフィン 310kcal
エッグチーズバーガー390kcal
ポテトMサイズ 409kcal
同じバーガーやサイドでも、
意外とカロリーに差があるんです。
私自身、セットは必ずサラダにして、
ドリンクも甘くないものを選ぶなど、
工夫をしながらマックを楽しんでいます。
今回は「月見バーガー発売！
ダイエット中のマックの食べ方」
についてお話ししています。
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9月7日
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